أظافرك مرآة صحتك.. أبرز العلامات التي تستدعي القلق

وتكون الأظافر الصحية عادة ناعمة، قوية وموحدة اللون. لكن في بعض الأحيان تظهر عليها تغيرات قد تستدعي استشارة الطبيب.

إقرأ المزيد

لا تتجاهل نزيف اللثة.. قد يدل على نقص فيتامين حيوي

وهذه التغيرات قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة، مثل نقص بعض الفيتامينات أو المعادن في الجسم. لكنها في حالات أخرى قد تكون علامة على وجود مرض أكثر خطورة.

لذلك يحذر الدكتور جوزيبي أراغونا، الطبيب العام والمستشار الطبي لموقع Prescription Doctor، من تجاهل هذه العلامات أو تفسيرها بمفردها. ويؤكد على أهمية النظر إليها في إطار الصحة العامة للجسم، وليس بمعزل عن الأعراض الأخرى.

وفي كل الأحوال، إذا لاحظت تغيرا مستمرا أو غير معتاد في أظافرك، فمن الأفضل استشارة الطبيب للاطمئنان.

وهنا أبرز ما تعنيه تغيرات الأظافر بحسب الدكتور أراغونا:

• الأظافر الصفراء

ترتبط الأظافر الصفراء غالبا بالعدوى الفطرية، خاصة "إذا كانت سميكة وبطيئة النمو". ويوضح الدكتور أراغونا أنه "في حالات نادرة، قد ترتبط بحالات مثل أمراض الجهاز التنفسي المزمنة أو اضطرابات الجهاز اللمفاوي، خاصة إذا كانت مصحوبة بتورم في أماكن أخرى".

• الأظافر الهشة أو الرقيقة أو المتشققة

إقرأ المزيد

سبع علامات تحذيرية تخبرك أن شخيرك يستدعي زيارة الطبيب

يشرح الدكتور أراغونا: "الأظافر الهشة أو الرقيقة أو المتشققة هي شيء نراه كثيرا، وغالبا ما ترتبط بالتعرض المتكرر للماء أو المنظفات أو التقدم في العمر". لكنها قد تعكس أحيانا نقصا في العناصر الغذائية، مثل انخفاض مستويات الحديد "أو، في حالات أقل شيوعا، خلل في وظائف الغدة الدرقية".

• الأظافر الشاحبة أو البيضاء

بعض الأشخاص لديهم أظافر أفتح لونا بطبيعة الحال، لكن إذا بدت الأظافر "باهتة" فقد تكون علامة على فقر الدم. ويضيف الدكتور أراغونا: "الأظافر البيضاء بشكل موحد، خاصة ذات الحواف الداكنة، قد تشير إلى مرض الكبد، لكن هذا يحدث عادة في الحالات المتقدمة وليس في المراحل المبكرة".

• الخطوط أو الخطوط الداكنة

يقول الدكتور أراغونا: "الخطوط الداكنة التي تمتد على طول الظفر يجب دائما أخذها على محمل الجد، خاصة إذا كانت جديدة أو متغيرة أو غير منتظمة". ويضيف: "على الرغم من أنها قد تظهر لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة كعلامة حميدة، إلا أنها قد تمثل في بعض الحالات سرطان الجلد تحت الظفر، ما يستدعي تقييما سريعا".

إقرأ المزيد

ماذا تكشف أحلامك عن صحتك؟

وقد يكون الخط الأسود أو البني العمودي الجديد على الظفر - المعروف باسم الميلانينيا - ناتجا عن صدمة جسدية أو دواء أو مجرد عوامل وراثية، لكن من المهم فحصه تحسبا لأي مخاطر.

• البقع البيضاء

خلافا للاعتقاد الشائع بأن البقع البيضاء على الأظافر تعني نقص الكالسيوم، فإن هذا غير صحيح، حيث يقول الدكتور أراغونا إنها "شائعة جدا"، وعادة ما تكون "نتيجة صدمة بسيطة لمصفوفة الظفر وليست مؤشرا على أي نقص".

• التنقر أو النتوءات

يشرح الدكتور أراغونا: "تنقر الأظافر، الذي يظهر كنتوءات صغيرة على سطح الظفر، يرتبط غالبا بالصدفية (مرض جلدي)، على الرغم من أنه يمكن رؤيته أيضا في حالات جلدية أخرى مثل الثعلبة البقعية، ويتم تفسيره إلى جانب التغيرات في الجلد أو الشعر".

ويصل معدل الإصابة بمشكلات الأظافر بين مرضى الصدفية إلى 50%، حيث تشير أكثر من 20 نتوء إلى احتمال كبير للإصابة بهذه الحالة. وتشمل العلامات الأخرى التفتت أو تغير اللون أو انفصال الأظافر عن فراش الظفر.

إقرأ المزيد

5 تغييرات في نمط الحياة تحمي عينيك من التنكس البقعي

• الخطوط الأفقية أو التعرجات

هناك عدة أنواع من العلامات الأفقية التي قد تظهر على الأظافر، وتعد خطوط بو (Beau's lines) من بين الأكثر شيوعا. ويلاحظ الدكتور أراغونا أن هذه التعرجات "يمكن أن تحدث بعد فترة من المرض الشديد أو الإجهاد الفسيولوجي حيث يتباطأ نمو الظفر أو يتوقف مؤقتا".

وعلى النقيض، فإن خطوط موركه (Muehrcke’s lines)، وهي خطوط عرضية بيضاء دون تعرجات محسوسة، "قد ترتبط بانخفاض مستويات البروتين في الدم، غالبا في سياق مرض مزمن".

• التعرجات الرأسية

إذا كنت قلقا بشأن التعرجات الرأسية على ظفرك، فلا داعي لذلك، حيث يقول الدكتور أراغونا: "هذه عادة علامة حميدة للتقدم في العمر ولا تدعو للقلق عادة ما لم تكن مصحوبة بتغيرات أخرى".

• الأظافر بشكل ملعقة

تقعر الأظافر (Koilonychia) هو المصطلح الطبي للأظافر بشكل الملعقة، حيث يصبح الظفر مسطحا أو مقعرا، كما لو كان ينحني للأعلى من الحواف.

ويلاحظ الدكتور أراغونا أن هذا يمكن أن يرتبط بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، لكنه "أمر يأخذه الأطباء في الاعتبار إلى جانب أعراض مثل الإرهاق أو ضيق التنفس".

وهناك أسباب محتملة أخرى، لكن بمجرد معالجة السبب الأساسي، يعود الظفر عادة إلى طبيعته، وهذا هو السبب في أهمية الفحص الطبي.

إقرأ المزيد

زيادة الوزن و"وجه القمر".. مؤشرات على اضطراب خطير في هرمون الكورتيزول

• تعجر الأظافر

يقول الدكتور أراغونا: "تعجر الأظافر، حيث تصبح أطراف الأصابع منتفخة وتنحني الأظافر حولها، هو علامة أكثر أهمية"، نظرا لأن هذا يمكن أن يرتبط بمرض الرئة المزمن أو أمراض القلب أو اضطرابات الجهاز الهضمي. ويحذر الدكتور أراغونا من أن تعجر الأظافر "يستدعي دائما مزيدا من التحقيق".

وبشكل عام، إذا لاحظت تغيرات في أظافرك دون سبب واضح (مثل التعرض لصدمة)، فمن الجيد زيارة طبيبك العام أو الصيدلي لاستبعاد أي مخاطر محتملة. وكما هو الحال مع جميع المخاوف الصحية، فالسلامة أولى من الندم.

المصدر: مترو

إقرأ المزيد

اكتشاف علامة مبكرة خفية للإصابة بالسرطان

أظهرت دراسة طبية حديثة أن فقر الدم المكتشف حديثا لدى البالغين قد يكون إشارة مبكرة على وجود أورام سرطانية في الجسم.

6 علامات للسعال "القلبي"

أفادت الدكتورة ديليارا إسلاموفا، بأن السعال المزمن قد يكون علامة على أمراض القلب وليس على أمراض الرئة. وأوضحت أنه من المهم معرفة أسباب السعال القلبي وطرق التعرف عليه.

عارض شائع "بسيط" قد يخفي أحد أكثر السرطانات فتكا

يعاني الكثيرون من حرقة المعدة، وهي حالة غالبا ما تكون بسيطة ولا تستدعي القلق، إلا أن الخبراء الصحيين يحذرون من أن هذه الأعراض قد تمثل علامة رئيسية لحالة مهددة للحياة.

5 أنواع من الألم لا ينبغي تجاهلها أبدا

تظهر بعض الآلام في الجسم أحيانا على شكل أعراض بسيطة، لكنها قد تشير في حالات معينة إلى مشاكل صحية خطيرة لا يجب تجاهلها.